Ervaar balans tussen ontspanning en activiteit met yin yang yoga. De les bestaat uit een zorgvuldig samengestelde reeks van stretchende poses en lichaamsversterkende flows. Deze les is toegankelijk voor iedereen.

zaterdag 09u30 - 10u30

Locatie: Dorp 18, Olen

proefles: 8 euro

losse les : 13 euro

5 beurtenkaart: 60 euro

10 beurtenkaart: 110 euro

Stabiliteit en vloeiende bewegingen komen samen in deze pittige, fysiek uitdagende yogavorm. Hoewel geschikt voor alle niveaus, is het hebben van basisconditie wel aangeraden. Geniet van de versterkende werking op lichaam en geest terwijl je de helende kracht van yoga ervaart.

Vanaf januari opnieuw op dinsdagavond.

proefles: 8 euro

losse les : 13 euro

5 beurtenkaart: 60 euro

10 beurtenkaart: 110 euro

Naast onze wekelijkse lessen organiseren we eenmalige workshops en events die dieper ingaan op helende bewegingsvormen. Dit kunnen langere yogasessies zijn, maar ook workshops met invloeden uit andere lichaamsgerichte praktijken.

Soms vinden deze specials plaats op een andere locatie. Heb je een idee of wens voor een workshop? Laat het me zeker weten!

Upcoming events:

CHAKRAREEKS • REIS DOOR DE CHAKRA’S
Van 6 juni t.e.m. 11 juli neem ik je tijdens de Yin Yang-lessen mee op een energetische reis langs de chakra’s.
Elke week staat een ander thema centraal: van gronding tot expressie, van vuur tot stilte.

Deze lessen vervangen tijdens deze periode de gewone Yin Yang-les.

Wie de eerste 5 lessen van de reeks volgt, krijgt de 6de les cadeau.
Deelname kan met losse lessen of een beurtenkaart.

Locatie: Molendreef 8 te Bouwel

VIN 2 YIN – 21 JULI

Een 90 minuten durende yogasessie waarin beweging en ontspanning elkaar aanvullen.

De eerste helft bestaat uit een vloeiende Vinyasa practice die warmte, kracht en energie opbouwt. In de tweede helft vertragen we met Yin-houdingen om dieper te ontspannen en spanning los te laten.

Een heerlijke special om jezelf wat extra tijd en aandacht te schenken.

Dinsdag 21 juli
10:00 – 11:30

leden met beurtenkaart: 16 euro
losse deelname: 18 euro

Locatie:
Move'n More
Acacialaan 103
2200 Noorderwijk.